SAM im Training kennenlernen

Ein humorvoller, unterhaltsamer und gehirngerechter Streifzug durch unser Gehirn und Nervensystem, die Anforderungen des modernen Arbeitslebens und wie wir beides artgerechter miteinander verbinden können.

Lebendige Inputs und praktische Übungen wie Dialog, Bewegung, Arbeit mit dem eigenen Atem und der eigenen Stimme, Selbstbeobachtung und -reflexion sowie Techniken aus Theater, Psychodrama und Aikido.
Ein persönliches Mindfulness Canvas und die 42 Tages-Challenge helfen bei der Umsetzung.

Das Bemühen, immer mehr immer schneller und möglichst noch gleichzeitig zu bewältigen ist allgegenwärtig. Forschung und Erfahrung zeigen: Dauerhafter Stress und Multitasking führen dazu, dass Führungskräfte und ihre Teams weit hinter ihren Potenzialen zurückbleiben.

Mindful Leadership wird damit zur wesentlichen Kompetenz für eine effektive (Selbst-) Führung: Innerlich bewusst zur Ruhe kommen zu können, Wesentliches von Unwesentlichem unterscheiden, ganz da, ganz präsent zu sein.

Digitale Entwicklungen werden unsere Arbeitswelt zunehmend revolutionieren. Schon heute sehen wir im Bereich „Human Enhancement“ Innovationen, wie, z.B. Prothesen, die per Gedankenkraft gesteuert werden. Die Grenzen zwischen unserem eigenen Bewusstsein und technologischen „Upgrades“ verschwimmen somit immer mehr. Wir sind im Berufsalltag einer unbegrenzten Flut von zum größten Teil unwichtigen Informationen ausgesetzt, die wir nicht mehr sinnvoll verarbeiten können. Die extreme Zerstückelung dessen, was wir gerade tun schädigt die Hirnstrukturen, die dafür zuständig wären unseren Fokus konstant zu halten und uns zu konzentrieren. Achtsamkeit kann hier ein wichtiger Hebel sein, um diese Mechanismen zu erkennen und bewusst gegenzusteuern.

Mindfulness in Change Projekten und in der Begleitung hin zur “Mindful Organization”
Wie können wir mit Top-Executives, Management Teams und weitere Schlüsselpersonen die inneren und äußeren Voraussetzungen für authentische, kraftvolle Veränderung schaffen?
Wie ermöglichen wir in zukunftsentscheidenden Meetings und Workshops klare Worte, Begegnung und co-kreativen Dialog?
Was können wir aus den ersten Schritten und Erfahrungen in Richtung achtsamerer Organisationen lernen?
Lernen Sie achstamkeitsbasierte Ansätze wie Personal Mastery, die Theroy U und die Anleitung von tiefen Gruppendialogen praktisch kennen, ebenso wie wesentliche Landkarten zu OE4.0 und zur “Mindful Organization.

Einzigartige, zielgruppengerechte Achtsamkeitstrainings im Arbeits- und Führungskontext entwickeln
Wer bin ich als Trainerpersönlichkeit? Aus welchen Quellen schöpfe ich?
Wer ist meine Zielgruppe und was sind ihre großen aktuellen Herausforderungen zwischen Führungszusammenarbeit, Agilität und Reorganisation?
Wie übersetze ich Mindfulness in die Logik und Sprache meiner Autraggeber und Teilnehmenden?
Wie ermögliche ich im Training tiefe, ehrliche Begegnung und Reflektion?
Dieser Lehrgang richtet sich an Menschen mit Achtsamkeits- und Trainingserfahrung, die aus diesen Fragen heraus einzigartige, unverwechselbare Trainingsangebote entwickeln wollen. Brücken und Verbindungswege bauen wollen zwischen Mindfulness und den lebenspraktischen Herausforderungen der modernen Arbeitswelt.
Lernen sie verschiedene führende Ansätze wie MBSR, Search Inside Yourself und das Salzburger Achtsamkeitsmodell kennen. Machen Sie gemeinsam mit Ihren anderen Erfahrungen und Hintergründen Ihr eigenes, authentisches Angebot daraus.